十全大補湯の飲み方で40代の寝起きがつらい悩みを解消するには？ 厳選紹介 十全大補湯は40代の寝起きのつらさを和らげる漢方薬で、朝や昼食後に水で継続的に飲むことで体力を補い、エネルギーを与える効果が期待できるため、日常生活の質を向上させたい方におすすめです。